静坐与喜悦之路 十牛图

◎十牛图
　　这里有十牛图，代表心念处的故事：
　　第一张图中，这个人认为每天的事情都单调重复，感觉太无聊了。有一天，他想到要修行，要寻找一个方法，找得非常辛苦。这张图画中，他要找一头牛，但是山上草木丛生，没有路，爬山十分艰辛，找牛不容易。这有许多含意，他要找自己的心，牛代表他要寻找的心。
　　第二图是他走了很久以后，看到一些牛的脚印。等于说他现在多多少少看到自己的心了。但是大部分我们过的日子根本都没有看到自己的心，总是迷迷糊糊的。
　　第三图，他走累之后，在一条河旁边的树下休息，他看到河的对岸出现了牛的背部和臀部。这代表他开始看到自己的心了，多么不容易呀。
　　第四图，他抓到了一头牛，等于是他抓到了心。但是这头牛乱蹦乱跳，这么不听话，就像心刚刚抓到时不容易控制。以后要好好饲养牠，照顾牠，慢慢地牠就会听话了。
　　第五图，前面比较明亮，后面则是深黑色。第一次看到头，看清楚有眼、耳、鼻、舌、身，代表渐渐看清楚心的存在。
　　第六图，全部都看清楚了，他可以骑牛了。以前他是心的奴隶，现在他是心的主人了，心开始听话，他可以控制心了。
　　第七图，他可以轻松自在地骑牛了，不容易呀！好像我们骑车子那样，可以运转自如。意思是说，他找到心以后，要做什么就一定可以做到。心要听他的话，他不会跟着心跑。等到有一天心都死了，就接近开悟了。我们的心死掉了，表示肉体存在而心没有了，只剩下警觉心而不必再「想」。「想」轻松还是「觉」轻松？我们清楚知道心去哪里，就是觉的意思。心都没有了，只剩警觉，就轻松了。
　　第八图是空的代表。心没有了，「我」的观念也没有了，超越了。人们因为存有「我」的强烈执着，所以痛苦会多，没有看清楚肉体里有骷髅，这个肉体是借来的，有一天还是要还给地球。没有「我」的观念，就不会有贪、瞋、痴。我没有了，等于空了。
　　第九图是原来面目的意思，本来就是这样子，是自然的。他知道要去山上寻找牛，抓到一头牛之后，照顾牠，驯服牠，等到牛听话了以后，他就放弃牠，让牠回归自然。
　　第十图是他觉悟了，回来了。他要告诉别人，他得到的东西。图画中透露的讯息是他回来了，等于说他已经觉悟。
　　这「十牛图」是禅宗里面非常有名的故事，每一个人都可以走这一条路，用这一个方式找到心。在韩国十牛图非常有影响力，任何一个寺庙只要有十牛图就会很安静。一般人进入寺庙，出家住持通常都会先介绍十牛图，告诉人们应该先找到心，如何寻找心，这个心会不会听我们的话。为什么心中垃圾太多？要不要倒掉它？倒掉了以后会不会舒服？这样告诉之后，你自己可以抉择要不要修行。所以大部分韩国人看到十牛图，都会有心灵宁静的感觉。

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