(注:晨起洗漱后,或面对佛像或观想诸佛在自己面前,自身恭敬合掌,以至诚心念诵下文。建议早起后,午间,晚上临睡前各一次。 )
《忏悔偈》(3遍)
往昔所造诸恶业,皆由无始贪嗔痴,从身语意之所生,一切我今皆忏悔。
往昔所造诸恶业,皆由无始贪嗔痴,从身语意之所生,一切罪根皆忏悔。
往昔所造诸恶业,皆由无始贪嗔痴,从身语意之所生,今在佛前求忏悔。
《发愿文》
诸佛正法菩萨僧,直至菩提我皈依,以我所修诸善根,为利有情愿成佛。(3遍)
一心奉请十方三世一切诸佛加持:消我淫业,断我淫习,灭我淫罪。(3遍)
一心奉请十方三世一切诸佛加持:断除弟子XX尽形寿乃至生生世世一切诱发邪淫的违缘及种子!(3遍)
一心奉请十方三世一切诸佛加持弟子XX学佛路上勇猛精进!(3遍)
祈请观世音菩萨加持弟子XX戒心真纯,戒意坚固,戒行圆满!(3遍)
愿我尽形寿,乃至生生世世,不犯任何邪淫的行为,不起任何邪淫的心念;
愿我尽形寿,乃至生生世世,常生清净心、常存清净念、常行清净行;
愿我尽形寿,乃至生生世世,不插足、不出轨、不破坏、不伤害他人的感情和婚姻。(3遍)
愿仗XX经(例:《金刚经》)威神力,令我身心清净,不犯邪淫。若邪淫心升起,请护法以宝杵打击我头,令我在疼痛中回归正念!(3遍)
南无不动如来 (10遍)
南无月光如来(10遍)
南无日月灯明如来(10遍)
南无观世音菩萨(10遍)
南无焚烧秽恶金刚 (10遍)
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