有相关数据显示，中国高级知识分子的平均寿命是58岁，远远低于中国人口的平均寿命69岁。40岁前以命博钱，40岁后以钱买命...

　 很多营养学家都说过一句饮食金句，少吃人造的，多吃天造的。 人们追求食品色、香、味和口感本来无可厚非，但当食品的...

　 前几日出去游玩，一起同行的是一个大老板，一日闲聊，他便从书包里拿出了一堆瓶瓶罐罐，全都是各种各样的保健品，问我...

　 了解蔬菜的错误吃法，让你用正确的方法摄取多样营养！ 常见蔬菜的十个错误吃法 1、经常在餐前吃西红柿 西红柿应该在餐...

　 现在家里炒菜，以素菜居多啦，但是吃素菜存在一些错误的做法，下面就为你盘点一下： 小火炒菜 维生素C、B1都怕热。因此...

　 专家建议，每人每天要吃500克的新鲜蔬菜。 眼下，又是多种应季蔬菜收获的季节，多吃新鲜蔬菜好谁都知道，可并不是吃了...

　 误区一：用进补代替锻炼 医学家对人们提出忠告：生命需要运动，只有配以必要的体育锻炼，营养补剂才能更好地发挥作用...

　 误区一：选择硬毛牙刷 很多人认为牙刷的毛硬的话，对牙齿的清洁会更有利，会清理的更彻底，因此常常会选择一些硬毛且...

　 在以前物质不太丰富的时期，吃饭是件很简单的事儿。尽管食物单调了些，至少不会有专家围着桌子不停地说：吃这个，不能...

　 素食是个时髦的概念。环保、瘦身、养颜、排毒但你考虑过吗，吃素同样有营养平衡问题，如果搭配或吃法不当，不仅不能得...

　 1、宠物还是伴侣 猫狗也有敏感发达的神经系统，有丰富的情感，它们的生命并不比人卑微。西方人世世代都接受这样一种教...

　 素食者们，小心上当！ 许多添加物虽然对身体并没有危险，但是却会危害到素食者的饮食原则，而且，麻烦的是，它们的名...